기침에 좋은 차 레시피1 기침에 좋은 차 종류와 만드는 법부터 편의점 추천까지 알아보아요 목이 칼칼하고 기침이 멈추지 않을 때, 따뜻한 차 한 잔이 간절하죠. 기침 잡는 간단한 차 레시피부터 편의점 제품까지 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 기침에 좋은 차 종류 차 종류주요 효과특징도라지차가래 완화목 쉼 방지생강차몸 데우기혈액순환 촉진유자차목 통증 완화비타민C 풍부모과차마른기침 완화진정 효과 도라지차는 기침에 최고예요. 도라지 뿌리에서 나오는 사포닌 성분이 가래를 묽게 해서 목을 편하게 해주죠. 특히 목감기나 가래 섞인 기침이 고민이라면 따뜻하게 우려내서 마셔보세요. 하루 2-3잔 꾸준히 마시면 효과를 더 느낄 수 있어요, 겨울철엔 특히 좋죠. 생강차도 빠질 수 없죠... 2025. 3. 17. 이전 1 다음
