엘보우 슬리브1 테니스 엘보우 골프 엘보우 보호대 테이핑 강화운동 완벽 정리 팔꿈치가 욱신거리면 일상생활도 힘들어지죠. 테니스 엘보우, 골프 엘보우부터 치료법까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 테니스 엘보우와 골프 엘보우 증상 질환통증 위치주요 증상악화 동작테니스 엘보우팔꿈치 바깥쪽압통, 운동통손목 젖히기, 물건 들기골프 엘보우팔꿈치 안쪽땅기는 통증손목 굽히기, 잡기공통팔꿈치 주변힘 빠짐, 뻣뻣함반복적 움직임 테니스 엘보우는 팔꿈치 바깥쪽이 아파요. 손목을 뒤로 젖히거나 물건을 들 때 팔꿈치 외측에서 욱신거리는 통증이 느껴지죠. 주로 테니스 백핸드 동작이나 컴퓨터 작업처럼 손목을 반복적으로 쓰는 분들에게 자주 나타나요. 통증은 서서히 심해지며,.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
