서리태콩물 다이어트1 서리태 콩물 만드는 법부터 효능 칼로리 다이어트까지 1분 정리 여름이면 생각나는 서리태 콩물, 고소함과 건강까지 챙기고 싶다면? 만드는 법부터 효능, 칼로리까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 서리태 콩물 만드는 방법 단계내용소요 시간팁도구준비서리태 1컵 세척5분깃털 제거체불리기물 2컵, 6-8시간6-8시간냉장고 보관볼삶기10-15분, 소금 1꼬집15분거품 제거냄비갈기삶은 콩+물 4컵5분곱게 갈기믹서기여과면포로 걸러내기5분깨끗한 면포면포 서리태 콩물은 집에서도 쉽게 만들 수 있어요. 먼저 서리태 1컵을 깨끗이 씻고 6-8시간 불리는 게 중요해요. 불리면 삶는 시간 줄어들고 부드럽게 갈려요. 물 2컵에 담가 냉장고에 두면 여름에도 상할.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
